华龙网讯 （记者 周文洁）连日毒辣的太阳，使得不少市民纷纷出现头晕、四肢乏力等不适症状。前晚，家住杨家坪九龙湾小区32岁的吴女士，在高温房中做瑜伽想出汗排毒时瘫倒在地，被医生诊断为轻度中暑。
在一外贸公司工作的吴女士说：“前段时间，我出差回来后，就一直感觉身体‘不爽’，记忆力下降，浑身提不起劲来。”三天前，吴女士跟朋友聊天说起这事，知道了一种“排毒”法，即在高温的环境中跑步或练瑜伽，使自己大汗淋漓，这样就可以将身体中的毒素排除，人也会感到很有精神。
前晚，吴女士在自家的阁楼上尝试，将空调调到33℃后，跟着教学带里的教练做瑜伽。大约10分钟，她感到有些体力不支，但想到开始做时，身体总会有点小反应，坚持下去才会有效果，就没有停下来。但在随后的5分钟，吴女士出现了头昏、呕吐、大汗淋漓、胸闷气喘的症状，最后瘫倒在地。老公立即将她送到社区医院，医生仔细给吴女士进行了检查，初步诊断为轻度中暑。
为此，医生提醒，在高温环境中练习瑜伽，会大量出汗，容易造成脱水现象，引起中暑。体力透支时最好不要进行此类运动，尤其是心脏病患者更不适宜进行此类运动。
